O QUE É A DESNUTRIÇÃO

Atualmente a desnutrição é uma doença que uma grande quantidade de pessoas sofrem. E se produz quando um indivíduo, sem importar sua idade ou sexo, realiza uma ingestão de alimentos que esta abaixo da quantidade indispensável que seu organismo precisa para se desenvolver plenamente.

Existem vários níveis de desnutrição, as pessoas que a adoeceram ou adoecem em um grau alto em sua maioria sofrem de complicações motrizes e/ou atrasos mentais de diferentes tipo. É de fundamental importância que qualquer pessoa desde que nasce conte com uma alimentação equilibrada para evitar sofrer esta doença.frutas e legumes

Alguns alimentos que não devem faltar em uma dieta equilibrada para evitar a desnutrição:

» Laticínios e seus derivados.

» Carnes.

» Verduras.

» Frutas.

» Farinhas.

» Água.

» Legumes.

Artigos Relacionados
O QUE É A ANOREXIA