O PEPINO

O pepino é um alimento que possui uma grande quantidade de nutrientes, composto principalmente por vitamina C. É um elemento que poderá incorporar em qualquer regime que tenha como objetivo emagrecer como, pois contribui com poucas calorias, nada de gorduras e é muito fácil de digerir.

Este alimento é muito utilizado na cozinha, muitas pessoas também o usam para o tratamento do refluxo estomacal, a desidratação e a acidez, e para melhorar a circulação sanguínea, a digestão e o fluxo gastrointestinal entre outras coisas.

Benefícios de comer pepino:

Para melhorar estados gripais. Terá que comê-lo somente.

Para diminuir a febre. Deverá comê-lo somente.

Para combater a constipação. Somente terá que o mastigar.

Para diminuir as dores estomacais. Poderá comê-lo em forma de salada acompanhado de outros vegetais.

Para combater as inflamações estomacais. Deverá ingeri-lo em forma de suco.

Para a eliminação de toxinas mediante a urina, possui efeito diurético. Terá que o comer em jejum.

Para melhorar o aspecto de sua pele, deverá triturá-lo, espalhar em seu rosto, deixá-lo atuar durante 15 minutos e enxaguar.

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