Curiosidades

Fique em forma ao ritmo da capoeira

Muito mais que um esporte, a capoeira é uma antiga disciplina afro-brasileira que combina a arte marcial com a expressão corporal e a dança. Demonstra-nos que, para manter-nos em forma, existem muitas opções divertidas e pouco tradicionais.
capoeira
Suas origens se vem da época da escravidão, em que os escravos levados ao Brasil criaram esta dança à qual chamaram ‘luta de liberação’.... [Continuar Lendo...]

Assistir muito a televisão engorda

Encontrou-se recentemente uma nova razão para deixar de passar horas diante desse aparelho que parece dominar a vida de muitos: a televisão.

Estudiosos da Universidade de Harvard afirmaram que ver menos horas de televisão tem muito a ver com a maior frequência de esportes e atividade, afetando de maneira positiva nossa saúde.... [Continuar Lendo...]

Como fazer um book de fotos

Seja por mostrar um trabalho visual ou pelo simples feito de dar mais encantamento a nossos retratos, um book de fotos nos dá a possibilidade de fazê-lo de maneira mais profissional. Se você é aficionada à fotografia ou participaste de uma sessão, desfile ou comercial de TV, você compreenderá que o book é como a carta de apresentação de qualquer modelo, ator ou atriz. Não obstante, também há catálogos de fotos que não necessariamente pertencem ao meio artístico, incluindo as que tomamos por afeição ou para ver-nos mais lindas.... [Continuar Lendo...]

Os principais benefícios da dança

Dançar é puro ritmo e diversão. Mas também tem muitos benefícios para nossa saúde integral e beleza, ao dar-nos uma boa vibração que recorre nosso corpo e espírito e se reflete em um lindo sorriso e em um semblante cheio de energia.... [Continuar Lendo...]