Curiosidades

O QUE É O AÇAÍ

O açaí é uma fruta de cor púrpura escura que prove de uma palmeira que pode ser encontrado nas selvas amazônicas. É uma fruta antioxidante que proporciona muitos benefícios na saúde e que lhe contribui ao organismo uma grande quantidade de nutrientes. Poderá comê-la sozinha, bebê-la em forma de suco ou adicionar a alguma preparação.O QUE É O AÇAÍ... [Continuar Lendo...]

BENEFÍCIOS DA MELANCIA

A melancia é uma fruta que possui um doce e delicioso sabor, ao incorporar em sua alimentação produzirá uma grande quantidade de benefícios para seu organismo. É um alimento ideal para aquelas pessoas que estão realizando dietas para emagrecer, pois fornece mínima quantidade de calorias, a cada 100g tem aproximadamente 30 calorias.... [Continuar Lendo...]

O QUE SÃO AS CALORIAS?

As calorias são uma unidade de energia que se podem encontrar tanto nos alimentos como no corpo humano. São necessárias no organismo dentro dos valores adequados para que o organismo funcione corretamente. Agora bem, não é bom que receba mais do que precisa por que se armazenassem como tecido adiposo em diferentes lados do corpo.caloria... [Continuar Lendo...]

O QUE É A IOGA?

A Ioga é uma ciência, arte e filosofia de vida que trabalha em forma harmoniosa todos os aspectos do ser humano: mentais, espirituais, corporais e sociais. Tem como particularidade tomar ao ser humano em forma integral.... [Continuar Lendo...]