BENEFÍCIOS DO MAMÃO PAPAYA

Trata-se de um fruto de inumeráveis benefícios, começando por suas características antioxidantes, pois contém vitaminas A, C e E bem como uma substância chamada papaína, que se compõem suas sementes e cujo uso está indicado para desintoxicar o organismo graças a suas propriedades laxantes e  digestivas.

BENEFÍCIOS DO MAMÃO PAPAYA

Outro componente muito  importante é a presença de betacaroteno (daí a cor laranja de sua polpa) que é altamente protetor das vias respiratórias, prevenindo diferentes tipos de câncer e o envelhecimento prematuro.

Outro dos benefícios é que se o consume com certa frequência é na hora de bronzeado, sua cor será naturalmente dourada.

É uma fruta muito completa, já que também contém minerais como o fósforo, cálcio, potássio, sódio e magnésio. É Sugerido que antes do café da manhã comece no dia com pedaços de papaya, uma grande aliada diante dos problemas de retenção de líquido. Recorda que ao acordar estamos mais receptivos e assimilamos bem mais o que ingerimos.

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